Guter Schlaf*

Manchmal findet man keinen Schlaf. Die Gedanken drehen sich im Kreis und jede Minute wird zur Ewigkeit. In unserer schnelllebigen Zeit finden wir nicht immer Ruhe und Kraft die wir brauchen würden. Dazu kommen oft Ängste & Sorgen und schon wird man um seinen kostbaren Schlaf gebracht.
Es gibt für solche Lebenssituationen einige Kräuter, die für Entspannung und einen besseren SChlaf sorgen können.

Lavendel, Rose, Kamille, Waldmeister, Hopfen, Passionsblume



pure Entspannung*

Auch zum Entspannen und Genießen gibt es viele Kräuter, die uns ruhiger und gelöster werden lassen. Der sanfte Duft der Kräuter wird von unserer Nase aufgenommen und an das sogenannte limbische System weitergeleitet. Das ist der Bereich in unserem Körper, der für unsere Gefühle zuständig ist. So hat der Duft der Kräuter eine unmittelbare Verbindung zu unserer Seele und steuert unser Wohlbefinden.

Zitronenmelisse, Kamille, Beifuß, Johanneskraut, Schafgarbe, Lavendel, Rosenblüten & Melisse.



klarer Kopf*

Muss gerade viel gelernt werden, in der Schule, für deine Ausbildung an der Uni oder im Beruf. Manche Düfte der Kräuter wirken besonders anregend. Auch hier kann man sich auf die Hilfe der Kräuter verlassen. Durch andrücken und dem einatmen der freigesetzten Düfte wirst man nicht so schnell müde, dein Kopf bleibt klar und fit & ermöglicht dir so eine bessere Konzentration.

Rosmarin, Thymian, Pfefferminze, Zitronenverbene, Gänseblümchen

Babykissen*

Dost ist bekannt für seine Wirkung bei Bauchweh und Blähungen und entspannt in unruhigen Nächten. Kamille wirkt entzündungshemmend und krampflösend. Wunderbare Eigenschaften für Babys Bäuchlein. Ein solches Kissen hilft auch manches Mal bei Ohr - 0der Zahnweh. Dazu einfach, am besten einige kleine Kissen, in den Fußraum des Bettchen legen. Alleine der Duft wirkt schon beruhigend.

Erkältung*

Ätherische Öle in den Kräutern, Samen und Tannennadeln tun bei Erkältung besonders gut. Das Kissen dazu im Ofen oder zwischen zwei Wärmeflaschen leicht! erwärmen. Auf die Brust gelegt und gut zugedeckt solange wie es angenehm ist. Das Kissen nach dem Gebrauch gut auskühlen lassen und lüften.

Thymian/Quendel, Königskerze, Lindenblüten, Anissamen, Tannenadeln, Pfefferminze

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Keine der beschriebenen Wirkungen ersetzt einen Arztbesuch. Bei Allergien sollten weder Kräuter noch Heukissen angewandt werden. Nutzer stehen in Eigenverantwortung.

Siehe auch: Haftungsausschluss